Hypnosetherapie

Die Hypnosetherapie ist eine, seit 2006 in Deutschland, wissenschaftlich anerkannte Therapieform. Sie hat nichts mit Show-Hypnose zu tun, sondern wird erfolgreich bei unterschiedlichsten Problemen und Krankheiten, als Therapie eingesetzt

Was ist Hypnose?

Hypnose (griech. hypnos = Schlaf) bezeichnet einen Zustand tiefer Entspannung, bei dem die Aufmerksamkeit für äußere Reize vermindert ist. In diesem Zustand ist der Geist sehr aufmerksam und konzentriert, wobei der Körper gleichzeitig tief entspannt ist. Das Zeitgefühl geht dabei oftmals verloren.

Jeder hat diesen Zustand sicher schon einmal erlebt, beim Lesen eines fesselndes Buches oder Schauen eines spannenden Filmes. Sie sind ganz versunken in diese Welt und nehmen alles um sich herum nur noch eingeschränkt wahr. Auch das Zeitgefühl ist verändert. Wenn man wieder „auftaucht“, ist man oft verwundert wie schnell die Zeit vergangen ist.

Da im Unterbewusstsein alles Erlebte, positive wie negative Ereignisse gespeichert werden, können in der Tiefenentspannung verdrängte problematische oder schmerzhafte Erfahrungen oder Erinnerungen aufgedeckt, verarbeitet und bewältigt sowie neue „gesunde“ Verhaltensmuster integriert und gestärkt werden.

Ist Hypnose gefährlich?

Nein! Trotz einer tiefen Entspannung, nehmen Sie alles um sich herum wahr und haben jederzeit die Kontrolle. Sie können die Hypnosesitzung jederzeit selber unterbrechen, falls Sie das möchten.

Anwendungsmöglichkeiten der Hypnosetherapie

Die Anwendungsbereiche der Hypnose sind sehr vielfältig. Erfolgreich eingesetzt wird sie z.B. bei:

Phobien und Ängsten. z.B. Spinnenphobie, Flug- un Höhenangst
Gewichtsreduzierung
Raucherentwöhnung
Prüfungsangst
Lernschwierigkeiten
Burnout / Erschöpfungszustände
Schmerzregulierung
Migräne
Allergien
Steigerung der Leistungsfähigkeit
und vieles mehr

Wie läuft eine Hypnosesitzung in meiner Praxis in Göppingen ab?

Vor der ersten Hypnosetherapiesitzung mache ich mit Ihnen ein ausführliches Anamnesegespräche in meiner Praxis in Faurndau bei Göppingen. Dies ist sehr wichtig, um die für Sie, individuell beste Hypnoseform zu finden und die weitere Vorgehensweise zu besprechen.

Eine Hypnosetherapiesitzung dauert ca. 90 Minuten. Ich führe Sie in einen angenehmen Entspannungszustand und dann beginnt die Arbeit mit Ihrem Unterbewusstsein, bei der Sie der aktive Part sind.

Die Häufigkeit der Hypnosesitzungen hängt individuell von Ihrem Thema ab. Oft ist schon eine Sitzung ausreichend

Online-Hypnosetherapiesitzung

Eine Hypnosesitzung ist auch online per Zoom-Meeting möglich. Gerade in der heutigen Zeit scheuen viele den direkten Kontakt und nehmen so, die eventuell dringend notwendige Hilfe nicht in Anspruch. Daher biete ich, je nach Thema, auch Online-Sitzungen an.

Für nähere Informationen nehmen Sie gerne direkten Kontakt zu mir auf.

Haben Sie noch Fragen, kläre ich diese gerne mit Ihnen in einem ersten kostenlosen Telefongespräch!
Schreiben Sie mir ein Mail und ich melde mich bei Ihnen!

Kontakt

Ihre Heilpraktikerin Heike Teichmann in Göppingen
Tel:07161-22728
Email: info@naturheilpraxis-heilkraft.de

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